¿Por qué es importante cuidar tu piel?
Nuestro cuerpo es además de un vehículo, una excelente herramienta de comunicación. Nos permite ver, escuchar, tocar, percibir olores y sabores, caminar, pensar, expresar nuestras ideas y sentimientos. Por eso y muchas razones más, debemos tener los cuidados pertinentes para conservarlo sano por dentro y por fuera.
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Debemos de aprender a tener conciencia sobre nuestro cuerpo, si alguna vez sentimos que tenemos alguna molestia o sentimos dolor, probablemente no nos estemos cuidando como es necesario, nuestro cuerpo es el instrumento más valioso. A veces se nos olvida que nuestro cuerpo envejece y si no lo cuidamos bien este se deteriora, por eso los siguientes puntos que mencionaré son importantes. La piel es el órgano más grande del ser humano. Dependiendo del tamaño el peso corporal es su superficie de 1,5 a 2 metros cuadrados. La piel y el tejido tienen peso medio de 3,5 kg lo que representa alrededor del 16% del peso corporal.
Es importante mantener una piel sana, porque así te ves hermosa, joven y con buen humor. Si sabes como cuidarla, sabes como cuidarte a ti misma y eso genera que a pesar de tener malos días, tu humor cambia cuando te sientes fresca, limpia y feliz.
El cuidado de piel es esencial, si no la cuidas, no te cuidas tú.
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