꧁ Self Care ꧂

Este podcast dará una pequeña introducción de lo que el blog se trata. Créditos: Vidian, Aether Teories -MP3

Nuestro cuerpo es además de un vehículo, una excelente herramienta de comunicación. Nos permite ver, escuchar, tocar, percibir olores y sabores, caminar, pensar, expresar nuestras ideas y sentimientos. Por eso y muchas razones más, debemos tener los cuidados pertinentes para conservarlo sano por dentro y por fuera.  CC por  EFE BLOG CC por Embellé   CC por  Punto Fape Debemos de aprender a tener conciencia sobre nuestro cuerpo, si alguna vez sentimos que tenemos alguna molestia o sentimos dolor, probablemente no nos estemos cuidando como es necesario, nuestro cuerpo es el instrumento más valioso. A veces se nos olvida que nuestro cuerpo envejece y si no lo cuidamos bien este se deteriora, por eso los siguientes puntos que mencionaré son importantes. La piel es el órgano más grande del ser humano. Dependiendo del tamaño el peso corporal es su superficie de 1,5 a 2 metros cuadrados. La piel y el tejido tienen peso medio de 3,5 kg lo que representa alr...

Este blog forma parte de una práctica escolar de la materia de NTIC, de la Universidad de Sonora. Este Blog tendrá como objetivo que las mujeres e incluso hombres sepan como cuidar su piel, su cuerpo, ejercicios rápidos, maquillaje barato de farmacia y también, su mentalidad para evitar malos ratos.  Se hablará principalmente sobre los cuidados de uno mismo, esto ayuda a que las personas tengan un acceso fácil a este Blog, que le será de gran ayuda.  Muchas personas piensan que nuestro cuerpo puede ser inservible, que no necesitamos cuidarlo porque no se ocupa, pero realmente es obligatorio tener conciencia sobre el. Sobre nuestra mente, sobre nuestro cuerpo y sobre nosotros mismos.